Czy warto uprawiać sport? W dzisiejszych czasach odpowiedź na to pytanie już chyba nie budzi wątpliwości. Ale dlaczego padel? Co wyróżnia go spośród innych dzedzin sportowych? Dlaczego tak szybko rośnie jego popularność? Oto 7 z wielu jego zalet:
1. To sport dla każdego!
Masz 15 lat? 25? 65? To nie istotne. W każdym wieku jesteś w stanie osiągnąć taki poziom by gra sprawiała Ci przyjemność. Podstawy padla chwyta się szybko. Wystarczy znaleźć zawodników na podobnym poziome i rakieta w dłoń!
2. Uczy cierpliwości.
O ile łatwo jest zacząć grać w padel, o tyle wspinanie się na wyższy poziom wymaga czasu, treningu i wielu przegranych meczów. Nawet w trakcie pojedynczego meczu cierpliwość jest cnotą. Wymiany piłek czasami przemieniają się w prawdziwą bitwę, którą wygra ten, kto dłużej nie popełni błędu.
3. Możesz poznać ciekawych ludzi!
Grupy na portalach społecznościowych, aplikacje, zawody klubowe sprawiają, że masz mnóstwo okazji by poznać nowych znajomych. 4 to wystarczająca ilość osób by rozmowa była ciekawa, ale też nie tak duża by uniemożliwiała poznanie wspołzawodników lepiej. Przy klubach do padla często są bary co pozwala wspólny “after padel”.
4. Padel odstresowuje
Padel jest bardzo dynamiczną dziedziną sportu – mózg koncentrując się na rozgrywce, łatwo zapomnina o wszystkim innym. Ważne jest jednak nastawienie. Nie przejmuj się przegranym meczem. Dopóki nie grałeś o finał World Padel Tour naprawdę nic się nie stało. Niech przegrana będzie motywacją, ale nigdy pretekstem do gniewu, czy kłótnii z partnerem/ką. Przy zdrowej rywalizacji wyjdziesz z meczu zadowolony bez względu na wyniku.
5. Granie w padla wydłuża życie!
Badania wykonane przez Copenhagen City Heart Study wykazują, że najlepiej na wydłużenie oczekiwanej długości życia człowieka wpływa uprawianie tych sportów, które wymagają interakcji społecznej. Tenis, badmington, piłka nożna, a co za tym idzie także padel. Zgadza się to z poprzednimi doniesieniami naukowymi wskazującymi, że izolacja społeczna skraca oczekiwaną długość życia. W ekipie zawsze raźniej!
6. Uczy pracy w zespole.
Niezwykle ważna jest w tym sporcie komunikacja i zaufanie do partnera. W meczu piłkarskim, gdy któryś zawodnik zostanie wyrzucony z boiska, drużyna grająca w dziesiątkę nadal jest w stanie wygrać mecz. W padlu poziom drużyny zależy słabszego zawodnika z pary. Motywujcie się, informujcie o planowanych działaniach i ustawieniu rywali. Nigdy, ale to nigdy nie irytujcie się na swojego kompana. Zdenerwowany nie zagra lepiej.
7. To dobra zabawa!
Możliwość odbicia piłki od ściany wprowadza do tego sportu nie tylko dynamikę, ale również dozę nieprzewidywalności. Gdzie poleci piłka po uderzeniu o metalową część ściany? Zostać z tył, czy wybiec gdy rywal przemierza się do uderzenia przy siatce? Te pytania zadają sobie zarówno zaczynający jak i mistrzowie tego sportu.
