O padlu

Fernando Belasteguín – Kim jest człowiek, który przez 16 lat rządził padlem?

Fernando Belasteguín, znany powszechnie jako „El Boss”, jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych nazwisk w świecie padla. Jego kariera, trwająca ponad dwie dekady, nie tylko na nowo zdefiniowała ten sport, ale również uczyniła go niekwestionowanym liderem. Mimo że padel bardzo się zmienił od czasów, gdy zaczynał grać, Belasteguín zawsze potrafił być o krok przed konkurencją, utrzymując się na szczycie. W 2024 roku kończy swoją karierę z imponującym dorobkiem 230 wygranych turniejów […]

Fernando Belasteguín – Kim jest człowiek, który przez 16 lat rządził padlem? Read More »

PADEL – Historia prawdziwa. Jak powstał i ewoluuje najszybciej rozwijający się sport na świecie?

Średniowieczny padel 🎾⚔️ „Pewnego razu w Meksyku…” – właśnie tak zaczyna się większość tekstów o tym jak powstał padel. Dziś jednak cofniemy się w czasie o kilka wieków wcześniej, do Francji. Już w średniowieczu praktykowany był tam sport o nazwie jeu de paume. Poprzedzał on powstanie tenisa ziemnego, a łączyły go z padlem ściany, które brały udział w grze. Początkowo grano w niego gołymi dłońmi, później z rękawicami i rakietkami. Ilustracje zachowane

PADEL – Historia prawdziwa. Jak powstał i ewoluuje najszybciej rozwijający się sport na świecie? Read More »

Najczęstsze kontuzje w padlu

Najczęstsze kontuzje w padlu

Padel nazywa się czasem sportem dla „emerytowanych tenisistów”. Można się sprzeczać czy rzeczywiście zasługuje sobie na to miano. Faktem jest, że na poziomie amatorskim jest mniej wymagający fizycznie od swojego starszego brata. Z pewnością też warto go promować jako sport dla każdego, bez względu na wiek. Musimy jednak pamiętać, że statystycznie wciąż prowokuje sporo kontuzji. Jaka kontuzja Ci grozi? Poniższa tabela pokazuje częstotliwość występowania kontuzji u zrzeszonych zawodników

Najczęstsze kontuzje w padlu Read More »

Po wypadku miał nigdy nie wrócić do gry. 5 lat później zdobył pierwszy tytuł World Padel Tour. Historia Martina Di Nenno.

Martín Di Nenno urodził się w 1997 roku w Argentynie. Jego ojciec prowadził klub padla, syn miał więc kontakt z rakietą od najmłodszych lat. Od początku było widać potencjał tego zawodnika. Gdy sprzymierzył swoje siły z Franco Stupaczukiem, innym obiecującym juniorem, rozpoczął się długi szereg zwycięstw. Wspólnie zdołali aż sześciokrotnie wygrać mistrzostwa świata młodzików. Para otrzymała przydomek „super-dzieciaki” i wszystko zapowiadało, że za kilka lat staną się

Po wypadku miał nigdy nie wrócić do gry. 5 lat później zdobył pierwszy tytuł World Padel Tour. Historia Martina Di Nenno. Read More »

Padel – jak zacząć grać, gdy brakuje trenera?

Ważne – artykuł ten nie jest zachętą, by trenować bez opieki zawodowca. Lekcje z trenerem nauczą nas prawidłowej techniki i mogą przyśpieszyć nasz postęp w grze. Przydatne jest, zwłaszcza na początku przygody z padlem, by ktoś zwracał uwagę na nasze błędy. Pomoże to nie utrwalać ich, a być może nawet zapobiegnie kontuzji. Co jednak, gdy w pobliżu pojawiły się korty, ale nie możemy sobie pozwolić na lekcje? Oto kilka porad jak zacząć: Sprzęt Potrzebujemy

Padel – jak zacząć grać, gdy brakuje trenera? Read More »

Najlepsi piłkarze grają… w padel!

Choć padel w Polsce wciąż stawia pierwsze kroki, to w wielu krajach jest już nie tyle popularny, co wręcz modny. Atrakcyjność tego sportu przyciąga do niego sławy z innych dziedzin sportowych. Co robią najlepsi piłkarze na świecie kiedy nie trenują piłki nożnej? Zgadliście… grają w padel. Oczywiście nie sposób wymienić wszystkich sławnych entuzjastów padla, przygotowaliśmy jednak listę piłkarzy, którzy szczególnie wpłynęli na popularność tego sportu. 1. Diego Maradona „Boski”

Najlepsi piłkarze grają… w padel! Read More »

7 powodów, dla których warto grać w padla!

Czy warto uprawiać sport? W dzisiejszych czasach odpowiedź na to pytanie już chyba nie budzi wątpliwości. Ale dlaczego padel? Co wyróżnia go spośród innych dzedzin sportowych? Dlaczego tak szybko rośnie jego popularność? Oto 7 z wielu jego zalet: 1. To sport dla każdego! Masz 15 lat? 25? 65? To nie istotne. W każdym wieku jesteś w stanie osiągnąć taki poziom by gra sprawiała Ci przyjemność. Podstawy padla chwyta się szybko. Wystarczy znaleźć

7 powodów, dla których warto grać w padla! Read More »

Padel – nowy mniejszy tenis?

Tenis i squash to gry, które już na stałe zagościły w świadomości miłośników sportów polegających na odbijaniu piłki. W sklepowych półkach pojawia się jednak nieśmiało nowy rodzaj rakiety – rakiety do padla. Czym jest padel? Laik powie, że tenisem na mniejszym korcie. Ten kto w padla zagrał – że narkotykiem, bo jak raz spróbujesz, to będziesz chciał więcej. Czym się wyróżnia padel Padel na pierwszy rzut oka wygląda jak

Padel – nowy mniejszy tenis? Read More »

Zasady gry w padel

Zanim wybierzemy się na kort do padla po raz pierwszy, musimy poznać zasady gry. Jeśli grałeś wcześniej w tenisa, większość z nich jest Ci już znana. Obecność ścian w padlu dodaje jednak kilka dodatkowych reguł. Poniżej przeczytasz o najważniejszych z nich. Początek gry Przed rozpoczęciem gry w padel wybieramy drużynę, która jako pierwsza będzie serwować. W przypadku meczów zawodowych, robi się to przez rzut monetą. Grając ze znajomymi możemy rozegrać tak zwany punkt

Zasady gry w padel Read More »