Nauka gry w padel

Około 8–15% ludzkości jest leworęczna. Jednocześnie w ciągu 10 lat istnienia World Padel Tour aż przez 6 lat numerem jeden były pary z zawodnikiem leworęcznym (Juan M. Díaz, Pablo Lima, Atruro Coello). Co takiego mają, że dominują w padlu? Jak grać przeciwko nim, a jak z nimi? Partner grający po prawej, lewą reką i do tego ofensywny, to duży plus w ataku. Dlaczego? Chodzi głównie o grę w powietrzu i piłki lecące przez środek […]

Milczenie NIE jest złotem Czy początkujących padlistów można rozpoznać z zamkniętymi oczami? Odpowiedź brzmi – tak, bo często grają po cichu – nie odzywając się do siebie. Instrukcje głosowe pomiędzy zawodnikami są integralną częścią gry w padel. Poprawna komunikacja, przeważnie lekceważona na treningach, może być czynnikiem decydującym o zwycięstwie bądź porażce. Dzięki sygnałom werbalnym możemy zdradzić pozycje przeciwników, oraz dać wskazówki dotyczące następnego uderzenia piłki. Kiedy możemy

Smeczowi wymiatacze Dużo się mówi o tym, że rozpoczęcie gry w padla jest łatwe. Również słyszy się, że nie trzeba mieć znakomitej kondycji fizycznej. I to jest prawda… aż do momentu, gdy spotykamy przeciwnika, który jest silniejszy, wyższy, a co gorsza, potrafi dobrze smeczować. Takie spotkanie może zakończyć się jak starcie pitbulla z terrierem szkockim, albo jak walka Mike’a Tysona z Marvisem Frazierem. Jak więc uniknąć nokautu? Co robić, gdy każdy lob kończy się

Rodzajów uderzeń w padlu jest całkiem sporo. Niektóre z nich mają odpowiedniki w tenisie ziemnym, a co za tym idzie – od dawna używane polskie nazwy. Reszta jednak została wynaleziona przez argentyńskich pionierów padla. Do opisania ich, często używali swojsko brzmiących słów… takich jak „ścina” w naszym języku. Terminy te są obecnie zapożyczane wszędzie tam gdzie padel się pojawia. Czy z czasem doczekają się lokalnych nazw? Czas pokaże! Poniżej

Na tytułowe pytanie odpowiemy od razu. Po pierwsze – wykonywanie backhandu oburącz w padlu nie jest zabronione. Po drugie – technika ta ma kilka zalet, ale też wad. W niektórych sytuacjach przynosi korzyści, a w niektórych utrudnia grę. Aby wiedzieć kiedy możemy zagrać dwoma rękoma, przeanalizujmy to uderzenie: Wady Rękojeść rakiety do padla jest krótsza od tenisowej i może być niewygodna do trzymania oburącz Trzymając rakietę obiema rękoma mamy dużo mniejszy zasięg

Serwis to uderzenie rozpoczynające każdy punkt. Dobrze wykonany może dać nam sporą przewagę na start. W tym artykule znajdziesz kilka wskazówek dotyczących techniki jego wykonania i taktyki z nim związanej. Zasady, o których najczęściej zapominamy Na początek szybka powtórka z zasad regulaminu FIP. Nie wszystkich, ale tych, które najczęściej prowokują wątpliwości. Aby serwis został uznany, muszą zostać spełnione poniższe warunki: rozgrywający w chwili uderzenia znajduje się obiema

Temperatura, wilgotność powietrza, wysokość nad poziomem morza. To brzmi jak 3 całkiem niezłe wymówki po przegranym meczu. Ale podchodząc do tematu na poważnie – co sprawia, że w pewnych warunkach klimatycznych jedni zawodnicy radzą sobie lepiej, a inni gorzej? Dlaczego komentatorzy wracają do tego tematu praktycznie przy każdym turnieju? Prawda jest taka, że wspomniane czynniki atmosferyczne mają diametralny wpływ zarówno na sprzęt do padla jak i samą rozgrywkę. Można to porównać

W tym artykule przyglądamy się różnym rodzajom smeczów w padlu. Piłkę lecącą nad naszą głową możemy uderzyć na kilka sposobów, jednak czytelny podział tych możliwości na kategorie nie jest prosty. Niektóre publikacje zwracają uwagę na chwyt, inne na kierunek uderzenia. W niektórych bandeja i víbora traktowane są jak smash, a w innych nie. Nie powinno nam to przeszkodzić w zapoznaniu się z najbardziej popisowymi dla padla uderzeniami. Na początek tylko szybka ściąga z chwytów rakiety:

Wstęp Wolej to uderzenie, które używa się w padlu najczęściej. Według statystyk jest on wykorzystywany w 24-25% przypadków (mowa o grze profesjonalnej). Stanowi fundament ataku u większości zawodników. Wykonanie W woleju piłkę zagrywamy z powietrza, najczęściej gdy jesteśmy w niedalekiej odległości od siatki, a rywal posyła nam niskie uderzenie. Używamy chwytu kontynentalnego, niezależnie czy uderzamy z prawej, czy z lewej strony. Jest to najbezpieczniejszy wybór, bo stoimy w małej odległości od rywali – zmiana sposobu

Poprawne pozycjonowanie się w padlu może być z początku mało intuicyjne. Tym bardziej jeśli graliśmy już kiedyś w tenisa i wydaje nam się, że wiemy „z czym to się je”. W efekcie ustawiamy się w głębi kortu jakbyśmy bali się, że piłka przeleci przez tylną szybę. Możemy się tam bronić, ale zaatakować ciężko. Nabieramy więc śmiałości i stawiamy kilka kroków do przodu. I znowu pudło. Nadlatująca piłka atakuje nasze stopy, a jej